Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3839 kcal
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Fett: 192,94g | Eiw: 174,92g | Kohlh: 352,89g.
Frühstück: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie , Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Koro Hafer-Doppelkeks , Le Moulin du Pivert Fourrés Chocolat, Muffin citron, Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amandes, Koro Beurre de Cacahuète . Mittagessen: Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Priméal Gressins au Sésame, Nu3 Fit Protein Creme , Nu3 Fit Protein Creme White Choc. Abendessen: Pâtisserie Orientale, Koro Protein Pop Chips, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Claude Léger Couscous Royal. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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