Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 39,77g | Eiw: 44,00g | Kohlh: 122,98g.
Frühstück: Сыр, Желен Колбаса Сливочная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Рисовый Плов, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Самокат Пастила Яблочная с Малиной, Чай, Чай, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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my_performance's Gewichtsverlauf
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