Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Зефир Ванильный, Мистер Грин Салат-Латук, Помидоры, Индилайт Кампана, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Моремания Сибас на Гриле, Моремания Ролл Филадельфия. Abendessen: Клубника, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Лэнд Яблоко Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Yaistinaaaa's Gewichtsverlauf
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