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Хо-хо😈
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40,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 84,34g | Kohlh: 58,99g.
Frühstück: Творог 5%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Красный Рис Отварной. Abendessen: Greenbox Треска на Пару с Овощами и Соусом Тар-Тар. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino. mehr...
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1134 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
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