Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 63,91g.
Frühstück: Essig, Leitungswasser, Kaffee. Mittagessen: Ei (Ganz), Alnatura Tomatenmark, Karotten, Migros Cherrytomaten, Bulgur (Gekocht), Spinat, Lauch. Abendessen: Migros Cherrytomaten, Milbona Quark Traum Nature, Lyoner, Weich Gekochtes Ei, Migros Bio Avocado. Snacks/Sonstiges: Pfefferminztee, Kaffee, Milbona High Protein Quark . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lady One's Gewichtsverlauf
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