Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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113,5 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1597 kcal
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Fett: 116,59g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 59,32g.
Frühstück: REWE Früchtequark. Mittagessen: Metzgerfrisch Leberkäse. Abendessen: Orangen. mehr...
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3566 kcal
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Bewegung:
treppen steigen - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ergometer - 54 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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