Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
74,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 62,87g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 216,24g.
Frühstück: Сдобная Особа Морковный Пирог, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Шоколадные Шарики, Kellogg's Krave Шоколад и Молоко. Mittagessen: You Vietnam Питахайя, Вьеткафе Гой Куон. Abendessen: Azar Хрустящие Лавашики, Tornado Cactus. Snacks/Sonstiges: Самокат Северный Чай Клюква с Бадьяном и Апельсином, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, ВкусВилл Пряники Лимонные, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Belgian Seashells. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|