Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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109,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 91,30g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 123,60g.
Frühstück: Milbona Quark 20%, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Burger Knäckebrot Sesam. Mittagessen: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Knorr Zitronen Butter Sauce , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), 5 Frikadellen a 150 g. mehr...
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konstantes Gewicht
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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