Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 154,11g.
Frühstück: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Café com Açúcar, Belvita Biscoito Mel e Cacau. Mittagessen: Jandaia Suco de Caju, Feijão Verde, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Beladri Coxinha de Frango. Abendessen: Fricassê de Frango. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ghisa.alves's Gewichtsverlauf
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