Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 203,01g.
Frühstück: Pınar Dana Uzun Sosis, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Abendessen: Pırasa Yemeği, Köy Ekmeği, Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Et Haşlama, Un Kurabiyesi. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Komtan Logar's Gewichtsverlauf
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