Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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101,0 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 268,39g.
Frühstück: Grapefruit. Mittagessen: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Hill Country Fare Chunky Classic Chicken Noodle Soup, Izze Sparkling Pomegranate (Bottle). Abendessen: Chicken Breast, Alessi Sundried Tomatoes, chicken helper chicken fettuccine alfredo as packaged, All Natural Reduced Fat 2% Milk, Salted Butter, Water, Zucchini, Cauliflower, Broccoli, Big Red Big Red Soda (Can). Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Sabritones Chile & Lime, El Milagro Tortilla Chips, Pez Candy Pez, M&M's Milk Chocolate M&M's, Skittles Original, Ferrero Tic Tac Fruit Adventure, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. mehr...
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3262 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 2 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 46 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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angi0913's Gewichtsverlauf
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