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yeşil çayın nasıl bir faydası var .Bilgisi olan varsa bilgilendirebilir misiniz
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72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yumurta, İçim Beyaz Peynir, Zeytin. Mittagessen: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Sütaş Ayran, Salata Sosu, Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Bim Kuş Lokumu, Türk Kahvesi, Kuru Hurma, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Meyveli Kek. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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maviboncukdry's Gewichtsverlauf
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