Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 215,61g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Кофе с Сахаром, Контек Кунжутный Грильяж. Mittagessen: ВкусВилл Блины Пшеничные, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Вкусвилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, Кофе с Сахаром. Abendessen: Брусника Пирог с Брусникой, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пятерочка Киви, Эклер, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Вкусвилл Смесь из Овощей и Овощей Листовых Свежих Резаных Вита, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|