Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 107,04g | Kohlh: 234,56g.
Frühstück: 일드프랑스 브리치즈, 프랑스구르메 잠봉 드 파리 슬라이스, 사과, 100 % 통밀빵. Mittagessen: 올리브기름, 상추, 무김치, 돼지고기 허릿살 (안심, 살코기), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g). Abendessen: 이마트 노브랜드 마르게리타 피자. Snacks/Sonstiges: 피코크 메이플 푸딩. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jinajina0202's Gewichtsverlauf
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