Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Paha Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Tempe, Uleg Sambal Pedas, Selada Daun Hijau, Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Stroberi, Cimory Squeeze Yogurt Original. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yohana sari's Gewichtsverlauf
|