Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
81 kg Bisher verloren: 19 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Januar 2015:
410 kcal Fett: 21,56g | Eiw: 6,78g | Kohlh: 47,68g.   Frühstück: Обычные Блины, Лосось, Рот Фронт Вафли Артек. Abendessen: Alpen Gold Темный Шоколад. mehr...
1973 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 66,5 kg pro Woche



     
 

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Tayaki13's Gewichtsverlauf


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