Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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74 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 39,01g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 38,44g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Derya Ton Balığı, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Kıvırcık Lahana. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mervepinary's Gewichtsverlauf
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