Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 37,71g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Листья Салата, Авокадо, Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки, Кофе с Молоком и Сахаром, Тап Татти Халами с Мятой, Помидоры, Огурец. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Тап Татти Халами с Мятой, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Банан, Mr. Сырник Сырник с Сулугуни и Зеленью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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