Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 11,70g | Eiw: 51,85g | Kohlh: 105,61g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Tahu Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Coklat. Abendessen: Putih Telur, Cedea Chikuwa, Bamboe Tom Yum, Edo Fish Cake, Greenco Jamur Enoki, Tahu Goreng, Pakcoy, Cedea Fish Dumpling Cheese. Snacks/Sonstiges: Apel Fuji, Biokul Yogurt Plain, Tropicana Slim Madu Bebas Gula . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cinnamonbear_'s Gewichtsverlauf
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