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🤷♂️
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101,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: Géramont Frisch-Genuss, Gouda, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Espresso, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Pommes Frites, Cordon Bleu. Abendessen: Ananas, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: GutBio Linsenwaffeln Tomate-Paprika. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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