Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
45,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 39,55g | Eiw: 141,89g | Kohlh: 105,45g.
Frühstück: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, King Fish Горбуша Слабосоленая, Ого Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Mittagessen: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Лента Баклажан, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Кабачок, Морковь, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква, Морковь, из Вологды Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|