Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 220,87g.
Frühstück: Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара. Mittagessen: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Травяной Чай, Оладьи, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Bombbar Низкокалорийный Джем Ананас, Полоцкие Хлебец Бородинский. Abendessen: Картофельный Суп, Полоцкие Хлебец Бородинский, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Апельсиновый Джем, Евроопт Булочка "Чайная с Творогом", Травяной Чай, Оладьи, Молочный Мир Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julzhuzhik's Gewichtsverlauf
|