Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
94,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 120,23g.
Frühstück: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Щука, Яйцо, Молочная Станция Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Яйцо, Молочная Станция Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский . Abendessen: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Щука, Пятерочка Помидоры, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatjanka201011's Gewichtsverlauf
|