Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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59 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 142,34g.
Frühstück: Cream Nuvo Творог 5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Жирные Сливки, Свежевыжатый Морковный Сок, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Куриная Грудка, Чернослив, Сливочное Масло, Морковь, Лук, Перловка Отварная. Abendbrot: Булгур (Вареный), Йогурт Греческий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хек Отварной. mehr...
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konstantes Gewicht
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kon.tatiana's Gewichtsverlauf
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