Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 189,63g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Ülker Piko, Muz, Sek Quark Yaban Mersinli. Abendessen: Migros Karışık Turşu , Yayla Siyez Bulgur Pilavı, Ruffles Original. Snacks/Sonstiges: Çerezya Beyaz Leblebi, Islak Kek, Starbucks Toffee Nut Latte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kevser_b's Gewichtsverlauf
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