Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
40 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1236 kcal
|
Fett: 46,98g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 100,76g.
Frühstück: Съешь Меня Авокадо, Оливковое Масло, Яйцо-Пашот, Базилик, ВкусВилл Сыр Буррата. Mittagessen: Bootybar Crunch Cookies & Cappuccino, Филе Индейки, Мистраль Рис Красный. Abendessen: Power Pro Протеиновый Батончик 25%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). mehr...
|
|
1123 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Gewichtsverlauf
|