Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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37,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 119,15g | Kohlh: 210,06g.
Frühstück: Banana, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Crusca di Avena. Mittagessen: Carote, Zucca, Zucchine, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Conad Cous Cous Integrale. Abendessen: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Sonstiges: Arance, Mela. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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