Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 25,04g.
Frühstück: 義美 5.3厚濃豆奶, 雞蛋（整個）. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 中華 有機豆腐, 全聯 雞里肌肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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