Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 38,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Abendessen: Воккер Рис с Курицей в Соусе Карри с Молоком Кокоса. mehr...
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2826 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Rudern - 10 Minuten, Laufband - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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urusova151's Gewichtsverlauf
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