Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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78,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 51,46g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 86,06g.
Mittagessen: Cedelice Poitrine de Poulet Fumé صدر دجاج مدخن, المطلوع خبز الدار, البقرة الضاحكة فرماج, بيض بيض مقلي. Snacks/Sonstiges: Icossium كرواصون بالشكولاطة, كانديا حليب, موز موز, كيتو برتقال . mehr...
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2110 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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n'srn ♡'s Gewichtsverlauf
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