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vorrei farmi almeno 1 etto di fondente...
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 82,43g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 229,65g.
Frühstück: Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Curcuma, Limone, Semi di Chia, Condorelli Latte di Mandorla con Pistacchio. Mittagessen: Caffè Espresso, Lotus Biscoff, Uovo, Asparagi, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Carli Salsa di Noci, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Santa Lucia Ricotta, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. Abendessen: Crema Mou Light, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Crostatina al Cacao, Cavolfiore, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pancarrè. Snacks/Sonstiges: Ferrero Pocket Coffee, Lindt Lindor, Alpro Absolutely Almond Salted Caramel, Anima di Pasticceria Farina per Frolla e Biscotti, EuroCompany Radice di Maca, Miele, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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