MariaCarre12's Notizen, 28 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
79,3 kg Bisher verloren: 34,7 kg.    Still to go: 16,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Februar 2023:
1749 kcal Fett: 54,76g | Eiw: 138,94g | Kohlh: 187,27g.   Frühstück: Tomate Kumato, Serrano Jamón Serrano, Findus Acelgas con Patatas, Noel Lacón Cortado a Manon, Coca-Cola Coca-Cola Light, Té (Infusión), Banano, Hacendado Leche de Soja Light. Mittagessen: Banano, Kiwi, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Leche de Soja Light, Té (Infusión), Coca-Cola Coca-Cola Light, Huevo Duro, Judías Verdes, Patatas Cocidas. Abendessen: Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). mehr...
2439 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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