Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 87,78g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: Krinos Feta Cheese, Egg, Country Harvest Whole Wheat Bread. Mittagessen: Kraft 100% Parmesan, Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Olive Oil, Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Arugula Lettuce, Chicken Thigh, Carrots , Avocados , Astro Balkan Style Natural Yogurt. Snacks/Sonstiges: Oikos 100% Natural Yogurt, No Name Frozen Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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