Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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69,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 47,97g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 92,22g.
Frühstück: No Name Diced Onions, Johnsonville Maple Syrup Flavor Breakfast Sausage, Egg White . Mittagessen: Crackers , Canned Oysters. Abendessen: Coffee, Toasted Bread, Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Jell-O Strawberry, Apples . mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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