Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Яйцо-Пашот, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кофе с Молоком, Салат Айсберг. Mittagessen: Мистраль Чечевица Вареная, Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Лента Хлебец , Сыр Голландский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kisssuha84's Gewichtsverlauf
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