Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 81,19g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Rich Fleur Мандарин и Экстракт Розы, Rich Сок Изысканный Апельсин, Zero Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Belster Сыр Пармезан, Мясная История Фуэт. Mittagessen: Zero Сироп Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кубань Матушка Кускус Птитим. Abendessen: Академия Кофе Чай Облепиховый с Апельсином. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseníya's Gewichtsverlauf
|