Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
84,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 134,46g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Prophet's Pocket Bread. Mittagessen: America's Choice Natural Walnuts, Takara Plum Wine, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Abendessen: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms, whole foods market sockeye salmon peppered hot smoked, Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|