Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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46,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 166,04g.
Frühstück: Oatmeal dengan Buah, Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Sayap Ayam, Tempe Orek, Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tempe. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Roti, Bakpia. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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