kettlebell 123's Notizen, 03 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023

86,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg. Still to go: 6,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2023:

91 kcal

Fett: 0,55g | Eiw: 1,39g | Kohlh: 22,61g. Frühstück: Plums . mehr...

2201 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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kettlebell 123's Gewichtsverlauf