Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 65,95g | Eiw: 163,47g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Naturale Granola Cereais e Frutas, Manga Palmer, Growth Supplements Beef Protein. Mittagessen: Supino Supino Light Banana, Cenouras Cozidas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Batata Inglesa Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Barra de Nuts Sabor Sementes, 88 Atum Ralado Ao Natural, Lacta Lacta Intense 60% Original, Growth Supplements Beef Protein, Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Abacate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Suzane Guimarães's Gewichtsverlauf
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