體脂28.9
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 53,71g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 109,44g.
Frühstück: 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. Mittagessen: 白飯, 炒高麗菜, 龍鬚菜, 中華 板豆腐, 大潤發 皮蛋, Costco 烤雞大腿. Abendessen: 白飯, 炒青菜, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 金莎 巧克力. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny07082023's Gewichtsverlauf
|