Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2015
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75,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 101,97g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), ProNutro Wholewheat Original. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Simonsberg Feta with Herbs. Abendessen: Cooked Pumpkin, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Michellean77's Gewichtsverlauf
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