Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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100,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 59,96g | Eiw: 124,43g | Kohlh: 76,67g.
Frühstück: Gouda, Edeka Tatar, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten, Gouda, Edeka Tatar, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten. Mittagessen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Trauben Kernlos, Rosinen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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