Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3004 kcal
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Fett: 120,73g | Eiw: 118,67g | Kohlh: 368,66g.
Frühstück: 五穀饅頭, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Mittagessen: 台糖 大豆沙拉油, 全聯 豬梅花肉, 炒高麗菜, 中華 超嫩豆腐, 統一 好勁道家常麵條, 撈麵. Abendessen: 法式蒜香麵包餅, 雞肉, 炒高麗菜, 炒青菜, 台糖 大豆沙拉油, 白飯. Snacks/Sonstiges: 馬可先生 歐洲首席核果雜糧麵包, 學校巧克力麵包, 統一 大布丁. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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