Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 41,03g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Капуста, Верес Огурцы, Летний День Молоко 3,5%, Belster Сыр Пармезан, Смак Хлеб с Семечками , Ашан Батат. Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Сметанин Сметана 15%, Борщ со Свининой, Смак Хлеб с Семечками , Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Reika.chan's Gewichtsverlauf
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