Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 133,78g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Ближние Горки Купаты Премиум, Чай Имбирно Брусничный с Мёдом и Лимоном ЛН, Магнит Банан, Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Караваево Творог Обезжиренный. Abendessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Магнит Груша Конференц, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Био Баланс Кефирный 1%, Капуста Тушеная с Индейкой Лн. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мать Волчат's Gewichtsverlauf
|