Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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110,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2003 kcal
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Fett: 155,96g | Eiw: 113,58g | Kohlh: 36,49g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Яйцо (Целое). Mittagessen: Соус: Томатно-аджичный, Пиканта Икра из Баклажанов, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Суп: Солянка классическая (2023.02.20). Abendessen: Арахис, Блюдо: Рагу Из Куриной Грудки (2023.02.28), Основное: Куриная печень в сметане (2023.01.27). Snacks/Sonstiges: Пиканта Икра из Баклажанов, Закуска: Маринованный красный лук (2023.02.16), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Зернистая, Арахис. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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