Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 58,07g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Сахарный Песок, Моя Цена Яйца Куриные С1, Зеленый Листовой Салат, Папа Может Ветчина с Индейкой, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. Mittagessen: Золотая семечка Растительное Масло, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Магнит Лук Репчатый , Магнит Шампиньоны Королевские , Куриное Филе, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Abendessen: Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Крутой Окер Семечки с Морской Солью. Snacks/Sonstiges: Кофе (Эспрессо), Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha.ch.21's Gewichtsverlauf
|