Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
|
33,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2008 kcal
|
Fett: 69,47g | Eiw: 153,68g | Kohlh: 192,96g.
Frühstück: Аладушкин Мука Предпортовая, Ермолино Сырники с Изюмом, Русское Море Крабовое Мясо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Грудка Индейки. Abendessen: Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Яблоко Зеленое, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|