Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 74,61g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 94,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Zhukovka Сыр Бри, Русский Хлеб Батон Отрубной, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Русский Хлеб Батон Отрубной, Zhukovka Сыр Бри, Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Филе Грудки Куриное. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Русский Хлеб Батон Отрубной, Zhukovka Сыр Бри, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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